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大部分的人認為藥瓶或營養品罐中的乾燥劑與棉花，一定有其存在的價值，因此開封後不會將其取出丟棄，直到藥品吃完，殊不知，這樣的動作可能把已經發霉的藥品或營養品吃下肚！

藥師沈采穎指出，藥瓶內所附之乾燥劑，是為了吸收少數經由藥罐封口滲入的水分，以保證藥品在使用年限內的品質及安全性。但是在開封後不久，乾燥劑就會因為吸飽水分，而失去存在價值，如果繼續放在瓶中，反而會增加藥瓶內的溼度，成為汙染源。

雖然乾燥劑的受潮速度，多少會因瓶身包裝、瓶罐大小、開瓶時間長短與頻率等因素所影響，但沈采穎表示，由於現在許多乾燥劑外表包裝大多是白色不透明，新上市所以就算吸水受潮，一般人也很難以肉眼分辨，因此建議在藥瓶開封後，就將乾燥劑取出丟棄。

除了乾多功能 燥劑，開封後藥瓶中的棉花也是一大汙染源，棉花原先是為了填滿瓶內空間，防止藥品在運送過程中，因為震動而使藥品破碎，並且阻止水氣進入才會放置。

但藥瓶開封後，棉花會開始吸收空氣中的水氣，如果不將其取出，棉花會使瓶內藥品受潮，進而影響藥效，且經常用手取藥也會碰髒棉花、汙染藥品，故藥瓶開封後，棉花也要一併取出。

一般來說，藥品或營養品瓶上標註的保存期限，是指尚未開封前，沈采穎建議，一旦開封後，藥品就盡量要在3到6個月內吃完。沒吃完的藥，千萬不要怕浪費而繼續吃，小心吃了變質藥品，不但沒有療效反而還會傷身。

為了確保能在期限內吃完，建議可在藥瓶上標註開封日期，以作為提醒；或是盡量以購買小包裝的產品為主，別貪小便宜買大包裝藥品，最後吃不完一樣還是丟掉浪費。

除了乾燥劑與棉花的汙染問題，取藥時也要特別小心，沈采穎提醒，由於雙手常接觸外界，帶有很多細菌，因此取藥時切記不要用手直接伸進藥瓶中，盡量將藥倒在瓶蓋上的方式來拿取，會較為安全；記得不要一次用力倒太多，以減少藥品因接觸外面空氣而受到汙染的機率。

藥品的保存以室溫攝氏25度尤佳，由於藥品怕光照、潮溼、高溫，因此開封後放置於防潮箱是最理想的保存方式，如果家中無防潮箱，放在一般室內通風處也可以。

最後，沈采穎強調，不要把冰箱當百寶箱，除非藥品有特別標示需要冷藏，否則一般藥品皆不建議放在冰箱，因為冰箱內的溫度低、溼氣重，反而會使藥品容易變質影響保存期限。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

長期大量流汗又沒能及時補充水分，當心泌尿道疾病纏身。泌尿科醫師提醒，泌尿道如果缺乏水分，很容易引發細菌感染，影響膀胱以及尿道，尤其女性平常較少喝水，又較能忍痛，不少女性患者因此罹患鹿角狀結石。

有一名中年女性因腰痛、血尿而就醫，檢查發現整個左側腎臟充滿鹿角狀結石，由於沒有發燒也沒有劇烈疼痛，加上害怕開刀，所以遲遲未積極治療。後來在醫師建議下，接受吸石清雷射手術，將結石擊碎取出，免除了腎臟大出血的風險，手術時間縮短，術後恢復良好。

書田診所泌尿科殷約翰醫師表示，每逢夏季，門診中的腎結石患者明顯增加兩至三成，有些人平常並無異狀，而是健康檢查發現問題，有些則是小便疼痛，甚至發燒，因而就醫。

泌尿道結石會在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道中移動。出現在腎臟的結石，疼痛症狀不明顯，但是容易形成血尿、腰痠、甚至發炎等症狀。有些患者的結石可以長至5到7公分大，形狀像鹿角，甚至長滿整個腎臟，長期下來將影響腎功能。

治療腎結石，40年前以傳統開刀為主，傷口較大，後來經皮腎造廔取石術問世後，雖然大幅降低手術傷口，但還是要從腎臟上面鑽一個洞，把腎結石取出，腎臟出血風險仍然很高。

殷約翰指出，目前最新手術方法為吸石清雷射手術，經由天然通道（尿道），透過吸石套管，軟式輸尿管鏡及雷射器，從尿道經輸尿管深入腎臟，再以雷射擊碎結石，大幅降低了腎臟出血及手術對於身體的傷害，手術費用約8至10萬。

吸石清雷射手術的最大優點在於不需在身上任何部位打洞，故沒有傷口、不會出血。除了用來治療腎結石、鹿角狀結石，也可以輕易取出腎臟內體外碎石手術無法處理的好用小石頭。

如何預防腎結石？殷約翰建議，日常生活中應該多喝水，一早起床就喝，睡覺前也喝水，飲食上不要吃太鹹，避免憋尿，並養成規律運動的習慣。如果確診罹患腎結石，應該遵從營養師的指導，飲食必須節制，盡量少吃容易產生結石的食物，以免結石變大，切莫因無明顯症狀而掉以輕心。

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